Muskeln
Patellasehnen-Komplex
Kniesehnenstruktur, die die Kraft des Quadrizeps für die Kniestreckung überträgt.
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Über Patellasehnen-Komplex
Die Patellasehne überträgt Kraft vom Quadrizeps, um das Knie zu strecken. Progressive Belastung (Isometrie und Exzentrik) wird häufig genutzt, um die Belastbarkeit für Springen, Kniebeugen und Laufen zu verbessern.
