Otot
Kompleks Tendon Patella
Struktur tendon lutut yang memindahkan daya quadriceps untuk ekstensi lutut.
1 senaman 0 rutin
Tentang Kompleks Tendon Patella
Tendon patella memindahkan daya daripada quadriceps untuk meluruskan lutut. Loading progresif sering digunakan untuk membina toleransi terhadap lompatan, squat dan larian.
