Muscoli
Complesso del tendine rotuleo
Struttura tendinea del ginocchio che trasferisce la forza del quadricipite per l’estensione.
1 esercizio 0 routine
Informazioni su Complesso del tendine rotuleo
Il tendine rotuleo trasmette la forza dal quadricipite per estendere il ginocchio. Il carico progressivo (isometrie ed eccentriche) viene comunemente usato per migliorare la tolleranza a salti, squat e corsa.