Mușchi
Complexul tendonului rotulian
Structura tendinoasă a genunchiului, care transferă forța cvadricepsului pentru extensia genunchiului.
1 exercițiu 0 rutine
Despre Complexul tendonului rotulian
Tendonul rotulian transmite forța de la cvadriceps pentru extensia genunchiului. Încărcarea progresivă (izometrice și excentrice) este folosită frecvent pentru a îmbunătăți toleranța la sărituri, genuflexiuni și alergare.
