Músculos
Complexo do tendão patelar
Estrutura tendínea do joelho que transfere a força do quadríceps para a extensão do joelho.
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Sobre Complexo do tendão patelar
O tendão patelar transmite a força do quadríceps para estender o joelho. A carga progressiva (isometria e excêntricos) costuma ser usada para melhorar a tolerância a saltos, agachamentos e corrida.