Τύποι ρουτίνας

Δυναμική διάταση

Ενεργές ρουτίνες δυναμικής διάτασης Φλέξορ, που χρησιμοποιούν ελεγχόμενη κίνηση για να προθερμάνουν τους ιστούς και να προετοιμάσουν τις αρθρώσεις πριν από την προπόνηση ή το άθλημα.

22 ασκήσεις · 0 ρουτίνες