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訓練課程型別
主動的 弗萊克索 動態伸展訓練課程，用有控制的動作讓組織升溫，在訓練或運動前讓關節做好準備。
22 個動作 · 0 個訓練
在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。
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