ประเภทโปรแกรม

การยืดเหยียดแบบไดนามิก

โปรแกรมการยืดเหยียดแบบไดนามิก เฟลกเซอร์ ที่ใช้การเคลื่อนไหวที่ควบคุมเพื่ออุ่นกล้ามเนื้อและเตรียมข้อต่อก่อนการฝึกซ้อมหรือกีฬา.

22 ท่า · 0 โปรแกรม