筋肉

ディープネックFlexorフリガナ

頭の姿勢をサポートし、頭の緊張を削減するネックスタビライザー。

2種のエクササイズ 0ルーティン

About ディープネックFlexorフリガナ

ディープネックFlexors (長い colli/capitis) は頸椎脊椎を安定させ、ニュートラルヘッド姿勢を支えます。訓練は頻繁に穏やかな顎のタックパターンおよび耐久性の仕事を含んでいます。