М’язи
Глибокі згиначі шиї
Стабілізатори шиї, що підтримують положення голови та зменшують навантаження від голови, виставленої вперед.
3 вправи 0 комплексів
Про «Глибокі згиначі шиї»
Глибокі згиначі шиї (довгий м’яз шиї та голови) стабілізують шийний відділ хребта й підтримують нейтральне положення голови. Тренування часто включає м’які рухи «підборіддя до шиї» та роботу на витривалість.
