Músculos
Flexores profundos do pescoço
Estabilizadores do pescoço que sustentam a postura da cabeça e reduzem a sobrecarga da cabeça projetada à frente.
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Sobre Flexores profundos do pescoço
Os flexores profundos do pescoço (longo do pescoço e longo da cabeça) estabilizam a coluna cervical e sustentam a postura neutra da cabeça. O treino costuma incluir padrões suaves de retração do queixo e trabalho de resistência.