Muscles

Fléchisseurs profonds du cou

Stabilisateurs du cou qui soutiennent la posture de la tête et réduisent les tensions liées à la tête en avant.

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À propos de Fléchisseurs profonds du cou

Les fléchisseurs profonds du cou (long du cou et long de la tête) stabilisent la colonne cervicale et soutiennent une position neutre de la tête. L’entraînement inclut souvent de doux mouvements de rentré du menton et du travail d’endurance.

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