Muscoli
Estensori del polso
Muscoli dell’avambraccio che estendono e stabilizzano il polso; fondamentali per la capacità dei tendini del gomito.
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Informazioni su Estensori del polso
Gli estensori del polso stabilizzano il polso sotto carico e vengono spesso allenati in caso di problemi ai tendini della parte laterale del gomito. Eccentriche e isometriche controllate possono aumentare la capacità del tendine.