손목 신근

손목 신근 소개

손목 신근은 부하 상태에서 손목을 안정시키며, 팔꿈치 바깥쪽 힘줄 문제에서 자주 목표로 삼는 근육입니다. 조절된 신장성 및 등척성 운동은 힘줄의 용량을 키울 수 있습니다.