Izmok
Széles fascia feszítő izma (TFL)
Elülső/oldalsó csípőizom, amely az IT-bandhez kapcsolódik, és segít stabilizálni a csípőt.
1 gyakorlat 0 gyakorlatsor
A(z) Széles fascia feszítő izma (TFL) bemutatása
A széles fascia feszítő izma (TFL) az iliotibiális bandbe fut, és hozzájárul a csípő hajlításához, távolításához és belső forgatásához. Túlzott támaszkodás alakulhat ki rá, ha a középső farizom alulműködik, különösen futóknál.
