Muscoli
Tensore della fascia lata (TFL)
Muscolo anteriore/laterale dell’anca che si collega alla bandelletta ileotibiale e aiuta a stabilizzare l’anca.
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Informazioni su Tensore della fascia lata (TFL)
Il tensore della fascia lata (TFL) si collega alla bandelletta ileotibiale e contribuisce alla flessione, all’abduzione e alla rotazione interna dell’anca. Può essere sovrautilizzato quando il gluteo medio è poco attivo, in particolare in chi corre.