Músculos
Tensor de la fascia lata (TFL)
Músculo anterolateral de la cadera que conecta con la banda iliotibial y ayuda a estabilizarla.
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About Tensor de la fascia lata (TFL)
El tensor de la fascia lata (TFL) conecta con la banda iliotibial y contribuye a la flexión, la abducción y la rotación interna de cadera. Puede haber una dependencia excesiva cuando el glúteo medio está poco activo, sobre todo en corredores.