- หน้าหลัก
- บริเวณร่างกาย
- กล้ามเนื้อ biceps
บริเวณร่างกาย
กล้ามเนื้อ biceps
กล้ามเนื้อด้านหน้าของแขนส่วนบนที่รับผิดชอบในการงอข้อศอกและการหมุนฝ่ามือ.
3 ท่า 0 โปรแกรม
บริเวณร่างกาย
กล้ามเนื้อด้านหน้าของแขนส่วนบนที่รับผิดชอบในการงอข้อศอกและการหมุนฝ่ามือ.
3 ท่า 0 โปรแกรม
รูทีน แผน และคำแนะนำท่าออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำบน ไอโฟน และ แอนดรอยด์