शरीर के क्षेत्र
बाइसेप्स
ऊपरी बाँह के सामने की मांसपेशियाँ, जो कोहनी मोड़ने और हथेली ऊपर घुमाने का काम करती हैं।
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शरीर के क्षेत्र
ऊपरी बाँह के सामने की मांसपेशियाँ, जो कोहनी मोड़ने और हथेली ऊपर घुमाने का काम करती हैं।
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आईफ़ोन और एंड्रॉइड पर निर्देशित रूटीन, प्लान और एक्सरसाइज़ संकेत।
