Bahagian badan
Biseps
Otot hadapan lengan atas untuk membengkokkan siku dan memusing lengan bawah supaya tapak tangan menghadap ke atas.
3 senaman 0 rutin
Bahagian badan
Otot hadapan lengan atas untuk membengkokkan siku dan memusing lengan bawah supaya tapak tangan menghadap ke atas.
3 senaman 0 rutin
Rutin berpandu, pelan dan arahan senaman pada iPhone dan Android.
