جسم کے حصے

بائسپس

بازو کے اگلے حصے کے پٹھے جو کہنی موڑنے اور ہتھیلی اوپر گھمانے کے ذمہ دار ہیں۔

3 ورزشیں 0 روٹینز

بائسپس کے لیے ورزشیں

فلیکسور کے ساتھ اسٹریچنگ شروع کریں

آئی فون اور اینڈرائیڈ پر رہنمائی والی روٹینز، پلانز اور ورزش کی ہدایات۔

ایپ حاصل کریں