شعار فلكسور
الروتينات الخطط التمارين كيف يعمل
احصل على التطبيق

مناطق الجسم

العضلة ذات الرأسين

عضلات مقدمة الذراع المسؤولة عن ثني المرفق ودوران الكف للأعلى.

3 تمارين لا روتينات

تمارين العضلة ذات الرأسين

ابدأ الإطالة مع فلكسور

روتينات موجّهة وخطط وإرشادات للتمارين على آيفون وأندرويد.

احصل على التطبيق

امسح للتنزيل

رمز QR لتنزيل تطبيق فلكسور

اختر اللغة