- Αρχική
- Περιοχές σώματος
- Δικέφαλοι
Περιοχές σώματος
Δικέφαλοι
Μύες της πρόσθιας πλευράς του βραχίονα, υπεύθυνοι για την κάμψη του αγκώνα και τον υπτιασμό.
3 ασκήσεις 0 ρουτίνες
Περιοχές σώματος
Μύες της πρόσθιας πλευράς του βραχίονα, υπεύθυνοι για την κάμψη του αγκώνα και τον υπτιασμό.
3 ασκήσεις 0 ρουτίνες
Καθοδηγούμενες ρουτίνες, πλάνα και οδηγίες ασκήσεων σε iPhone και Android.