Mușchi
Extensorii toracici
Extensori ai părții superioare a spatelui, care te ajută să stai drept și să extinzi spatele mijlociu.
8 exerciții 0 rutine
Despre Extensorii toracici
Extensorii toracici merg de-a lungul coloanei mijlocii și superioare și ajută la menținerea posturii drepte, la extensia regiunii toracice și la controlul trunchiului când se înclină înainte. Rezistența lor susține o mecanică confortabilă a umerilor, întinderea deasupra capului și șederea sau statul în picioare îndelungat, fără a solicita excesiv gâtul sau zona lombară.
