Otot

Extensor Thoracic

Extensor belakang atas yang membantu postur tegak dan ekstensi thoracic.

8 senaman 0 rutin

Tentang Extensor Thoracic

Extensor thoracic berjalan di sepanjang belakang tengah dan atas serta membantu mengekalkan postur tegak, memanjangkan thoracic spine dan mengawal batang badan ketika membongkok ke hadapan.

Mula meregang dengan Flexor

Rutin berpandu, pelan dan arahan senaman pada iPhone dan Android.

Dapatkan aplikasi