Mięśnie
Prostowniki odcinka piersiowego
Prostowniki górnej części pleców, które pomagają stać prosto i prostować środek pleców.
1 ćwiczenie 0 rutyn
O ćwiczeniu Prostowniki odcinka piersiowego
Prostowniki odcinka piersiowego biegną wzdłuż środkowej i górnej części kręgosłupa i pomagają utrzymać wyprostowaną postawę, prostować odcinek piersiowy oraz kontrolować tułów przy pochylaniu. Ich wytrzymałość wspiera komfortową mechanikę barków, sięganie nad głowę i długie siedzenie lub stanie bez nadmiernego angażowania karku i dolnej części pleców.