Muskler
Brystrygstrækkere
Rygstrækkere i den øvre ryg, der hjælper dig med at stå rank og strække midterryggen.
8 øvelser 0 rutiner
Om Brystrygstrækkere
Brystrygstrækkerne løber langs den midterste og øvre del af rygsøjlen og hjælper med at bevare en oprejst kropsholdning, strække brystryggen og styre overkroppen, når den bøjer fremad. Deres udholdenhed understøtter behagelig bevægelse i skuldrene, rækkeevne over hovedet og længere tids siddende eller stående uden at belaste nakken eller lænden for meget.
