Músculos
Extensores torácicos
Extensores da parte superior das costas que ajudam você a ficar ereto e a estender o meio das costas.
1 exercício 0 rotinas
Sobre Extensores torácicos
Os extensores torácicos correm ao longo da parte média e superior da coluna e ajudam a manter a postura ereta, a estender a região torácica e a controlar o tronco quando ele se inclina para a frente. A resistência deles favorece uma mecânica confortável dos ombros, o alcance acima da cabeça e o tempo prolongado sentado ou em pé sem depender demais do pescoço ou da lombar.