Rozciąganie i mobilność dopasowane do tego, jak żyjesz.

Strona grupy odbiorców obejmuje cały produkt Flexor dla określonej grupy osób — na przykład osób pracujących przy biurku albo seniorów — skupiając się na ich typowych ograniczeniach, obszarach pracy i sytuacjach, a następnie odsyła do pasujących rutyn i funkcji. Strona celu obejmuje natomiast jeden rezultat, taki jak rozciąganie przy biurku czy poprawa mobilności, dla każdego, kto do niego dąży. Oba typy celowo się pokrywają, ale odpowiadają na inne pytania: kim jesteś, a co chcesz dziś osiągnąć.

Siedem: osoby pracujące przy biurku, seniorzy, sportowcy, osoby trenujące na siłowni, osoby podróżujące, osoby zabiegane i kierowcy. Każdy przewodnik jest wymieniony na górze tej strony, z własnymi rutynami, przykładami i pytaniami. Celowo nie ma przewodnika dla pracowników biurowych ani pracujących zdalnie, ponieważ ich dni są na tyle podobne do dnia osoby pracującej przy biurku, że osobna strona tylko powtarzałaby to samo pod nowym tytułem. Jeśli żaden z siedmiu przewodników cię nie opisuje, zacznij od strony celu albo przefiltruj bibliotekę rutyn według partii ciała, czasu i trudności.

Wybierz przewodnik, który najlepiej opisuje kontekst, w jakim spodziewasz się korzystać z Flexor: pracę przy biurku, podróże, sport, napięty grafik albo mobilność w późniejszym wieku. Strony grup odbiorców porządkują odpowiednie rutyny i funkcje produktu wokół takiej sytuacji, ale nie oceniają twojego ciała i nie zastępują indywidualnej porady. Niezależnie od tego, od której strony grupy odbiorców zaczniesz, wciąż możesz przeglądać dowolną rutynę i dowolny przewodnik po partiach ciała.