Vùng cơ thể

Bàn tay

Khớp và mô bàn tay hỗ trợ cầm nắm, kiểm soát và các nhiệm vụ vận động tinh.

4 động tác 0 bài tập

Động tác cho Bàn tay

Bắt đầu giãn cơ cùng Flexor

Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.

Tải ứng dụng