Spieren
Semitendinosus
Binnenste hamstring die kniebuiging en heupextensie ondersteunt.
4 oefeningen 0 routines
Over Semitendinosus
Semitendinosus is een mediale hamstring spier die betrokken is bij kniebuiging en heupextensie. Het draagt bij aan dynamische stabiliteit tijdens het hardlopen en atletische bewegingen.
