둘러보기
근육
무릎 굽힘과 고관절 신전을 지지하는 안쪽 햄스트링입니다.
운동 3개 · 루틴 0개
반건양근은 무릎 굽힘과 고관절 신전에 관여하는 안쪽 햄스트링 근육입니다. 달리기와 스포츠 동작에서 동적 안정성에 기여합니다.
iPhone과 Android에서 만나는 가이드 루틴, 플랜, 운동 큐입니다.
언어 선택