Mușchi
Semitendinos
Ischiogambierul interior, care susține flexia genunchiului și extensia șoldului.
4 exerciții 0 rutine
Despre Semitendinos
Semitendinosul este un mușchi ischiogambier medial, implicat în flexia genunchiului și extensia șoldului. Contribuie la stabilitatea dinamică în alergare și în mișcările atletice.
