М’язи

Напівсухожилковий м’яз

Внутрішній м’яз задньої поверхні стегна, що підтримує згинання коліна та тазостегнове розгинання.

4 вправи 0 комплексів

Про «Напівсухожилковий м’яз»

Напівсухожилковий м’яз — медіальний м’яз задньої поверхні стегна, залучений до згинання коліна та розгинання в тазостегновому суглобі. Він сприяє динамічній стабільності під час бігу та атлетичних рухів.

Почніть розтягуватися з Флексор

Керовані комплекси, плани та підказки до вправ на iPhone і Android.

Отримати застосунок