پٹھے
سیمی ٹینڈینوسس
اندرونی ہیمسٹرنگ جو گھٹنا موڑنے اور کولہے کا جوڑ پھیلانے میں مدد دیتی ہے۔
4 ورزشیں 0 روٹینز
سیمی ٹینڈینوسس کے بارے میں
سیمی ٹینڈینوسس ہیمسٹرنگ کا اندرونی (میڈیل) پٹھا ہے جو گھٹنا موڑنے اور کولہے کا جوڑ پیچھے پھیلانے میں شامل ہوتا ہے۔ یہ دوڑنے اور کھیلوں کی حرکات میں متحرک استحکام میں حصہ ڈالتا ہے۔
