Мышцы

Полусухожильная мышца

Внутренняя мышца задней поверхности бедра: сгибание колена и разгибание бедра.

4 упражнения 0 комплексов

Об упражнении «Полусухожильная мышца»

Полусухожильная мышца — внутренняя мышца задней поверхности бедра, которая участвует в сгибании колена и разгибании бедра. Она поддерживает динамическую устойчивость в беге и спортивных движениях.

Начни растяжку с Flexor

Комплексы с сопровождением, планы и подсказки к упражнениям на iPhone и Android.

Скачать приложение