Muskler

Semitendinosus

Indre baglårsmuskel, der understøtter knæbøjning og hofteforlængelse.

4 øvelser 0 rutiner

Om Semitendinosus

Semitendinosus er en baglårsmuskel på indersiden af låret, der er involveret i knæbøjning og hofteforlængelse. Den bidrager til dynamisk stabilitet ved løb og atletiske bevægelser.

Begynd at strække ud med Flexor

Guidede rutiner, planer og øvelsesinstruktioner på iPhone og Android.

Hent appen