Otot
Semitendinosus
Hamstring bahagian dalam yang menyokong fleksi lutut dan ekstensi pinggul.
4 senaman 0 rutin
Tentang Semitendinosus
Semitendinosus ialah otot hamstring medial yang terlibat dalam fleksi lutut dan ekstensi pinggul serta menyumbang kepada kestabilan dinamik semasa larian dan aktiviti atletik.
