Izmok
Multifidus
Mély gerincstabilizálók, amelyek támogatják a szakaszonkénti kontrollt.
1 gyakorlat 0 gyakorlatsor
A(z) Multifidus bemutatása
A multifidus izmok a gerinc mentén futnak, és támogatják a szakaszos stabilitást. Hozzájárulnak a kontrollált mozgáshoz és a gerinc ellenálló képességéhez, különösen az ágyéki régióban.
