Mușchi
Multifid
Stabilizatori profunzi ai coloanei, care susțin controlul segment cu segment.
1 exercițiu 0 rutine
Despre Multifid
Mușchii multifizi merg de-a lungul coloanei și susțin stabilitatea segmentară. Contribuie la mișcarea controlată și la reziliența coloanei, mai ales în regiunea lombară.
