Muskler
Multifidus
Dybe stabilisatorer langs rygsøjlen, der understøtter kontrol segment for segment.
1 øvelse 0 rutiner
Om Multifidus
Multifidus-musklerne løber langs rygsøjlen og understøtter stabiliteten mellem de enkelte hvirvler. De bidrager til kontrolleret bevægelse og rygsøjlens robusthed, især i lænderegionen.
