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面向足球運動員的 弗萊克索 引導式熱身與活動度訓練課程，在訓練前為髖部、膕繩肌和踝關節做好準備。
24 個動作 · 0 個訓練
在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。
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