Vùng cơ thể

Cẳng chân (Tibialis)

Cơ chân trước hỗ trợ gập mu bàn chân và kiểm soát va chạm.

4 động tác 0 bài tập

Động tác cho Cẳng chân (Tibialis)

Bắt đầu giãn cơ cùng Flexor

Các bài tập, kế hoạch và gợi ý động tác có hướng dẫn trên iPhone và Android.

Tải ứng dụng