身體部位

小腿前側(脛骨前肌)

小腿前側肌群,支撐踝背屈和衝擊控制。

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小腿前側(脛骨前肌) 的動作

用 弗萊克索 開始伸展

在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。

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