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短時間モビリティルーティンに関連する実用的なFlexorガイダンス。
すべてを無理に伸ばさず、主要な部位をバランス良く動かす10分間の流れ。
起床をトレーニングに変えず、朝のこわばりをやさしくほぐす短い実践ルーティン。
Guided stretching and mobility, Premium Pain Relief, and platform-specific TV playback. Available on iPhone, iPad, Apple Watch, and Android.
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