วิธีที่เราเผยแพร่

มาตรฐานบรรณาธิการที่สร้างรอบความแม่นยำ ประโยชน์ใช้สอย และขอบเขตที่ชัด

เนื้อหา เฟลกเซอร์ ควรช่วยให้คนเข้าใจผลิตภัณฑ์และเลือกสุขภาวะทั่วไปอย่างสมเหตุสมผล ไม่ควรเปลี่ยนความไม่แน่นอนเป็นสัญญาทางการแพทย์ การรับรองที่คิดขึ้น หรือข้อกล่าวที่ผลิตภัณฑ์รองรับไม่ได้

ข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์

ตรวจเทียบกับแอปที่ปล่อยแล้ว เอกสารผลิตภัณฑ์ที่ดูแล และรายการร้านอย่างเป็นทางการ

ข้อกล่าวด้านสุขภาวะ

เขียนอย่างระมัดระวังและรองรับด้วยแหล่งที่น่าเชื่อถือ

วันที่ที่เห็นได้

หน้าที่สำคัญระบุเมื่อข้อเท็จจริงถูกทบทวน

การแก้ไข

ผู้อ่านรายงานความไม่แม่นตรงถึง เฟลกเซอร์ ได้

มาตรฐานหลักฐานและข้อกล่าว

ข้อกล่าวความสามารถของผลิตภัณฑ์ควรไล่ได้ถึงพฤติกรรมแอปปัจจุบัน เอกสารโครงการที่ดูแล หรือรายการร้านแอปอย่างเป็นทางการ ราคาและรายละเอียดที่ขึ้นกับเวอร์ชันควรมอบให้ร้านเมื่อแปรผันได้

เนื้อหาสุขภาพและการเคลื่อนไหวควรเลือกงานวิจัยปฐมภูมิ หน่วยงานสาธารณสุข และสถาบันการดูแลสุขภาพที่เป็นที่ยอมรับ แหล่งสนับสนุนข้อมูลทั่วไป ไม่ได้รับรอง เฟลกเซอร์

ท่าเด็กสำหรับการยืดเหยียดแบบพัก
คำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่อิงกับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

การทบทวนทางการแพทย์และจากผู้เชี่ยวชาญ

เฟลกเซอร์ ไม่ติดป้ายเนื้อหาว่าผ่านการทบทวนจากแพทย์ เว้นแต่ระบุผู้ทบทวนที่มีคุณสมบัติ คุณสมบัติที่เกี่ยวข้อง และขอบเขตการทบทวนอย่างชัดเจน ฉบับร่างภายใน คำขอทบทวน หรือการลงนามที่ไม่มีชื่อ ไม่ถูกนำเสนอเป็นการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญ

หน้าที่นำด้วยการวินิจฉัย และเนื้อหาเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือภาวะทางการแพทย์ ต้องการเกณฑ์ทบทวนสูงกว่าเนื้อหาผลิตภัณฑ์หรือฟิตเนสทั่วไป จนกว่าจะถึงเกณฑ์นั้น เฟลกเซอร์ ใช้ขอบเขตสุขภาวะทั่วไป และไม่เผยแพร่คำแนะนำการรักษา

การยืดเหยียดท่าเบบี้แฮปปี้เพื่อสุขภาพโดยรวม

ใน เฟลกเซอร์: การเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาวะทั่วไป พร้อมกรอบความปลอดภัยที่ชัดเจน

แหล่งอ้างอิงชัดเจน ข้ออ้างอยู่ในขอบเขตที่วัดได้

หน้าการตลาดยึดตามพฤติกรรมของผลิตภัณฑ์และข้อเท็จจริงที่เผยแพร่ในสโตร์

ความช่วยเหลือของ AI และความรับผิดชอบของคน

ระบบอัตโนมัติช่วยจัดหรือร่างเนื้อหาได้ แต่การเผยแพร่ต้องตรวจทุกข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์ แหล่ง ข้อความความปลอดภัย ลิงก์ และข้อมูลที่มีโครงสร้าง เฟลกเซอร์ ไม่เผยแพร่หน้าที่เกือบซ้ำกันหลายสิบหน้าเพียงเพื่อเล็งคำค้น

ท่าค้างบริดจ์ในโปรแกรมแนะนำ
โปรแกรมที่ครบถ้วน แทนที่จะเป็นท่าที่กระจัดกระจาย

การแก้ไขและการอัปเดต

ความไม่แม่นที่เป็นสาระควรแก้โดยเร็ว การเปลี่ยนแปลงที่เป็นสาระควรอัปเดตวันที่ทบทวน หากจะรายงานปัญหา ใช้หน้าติดต่อและใส่ URL ของหน้า ข้อความที่เป็นประเด็น และแหล่งสนับสนุนใด ๆ

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย

เนื้อหา เฟลกเซอร์ ผ่านการทบทวนทางการแพทย์หรือไม่?

โดยค่าเริ่มต้นไม่ เฟลกเซอร์ ไม่บรรยายเนื้อหาการตลาดหรือสุขภาวะทั่วไปว่าผ่านการทบทวนทางการแพทย์หรือจากผู้เชี่ยวชาญ เว้นแต่ระบุผู้ทบทวน คุณสมบัติที่เกี่ยวข้อง และขอบเขตของการทบทวนนั้นอย่างชัดเจน คำอธิบายผลิตภัณฑ์ตรวจเทียบกับประสบการณ์แอปที่มีและข้อมูลร้านอย่างเป็นทางการ ในขณะที่ถ้อยคำด้านสุขภาพยังคงทั่วไปและเลี่ยงการนำเสนอแอปเป็นการวินิจฉัย การรักษา กายภาพบำบัด หรือการฟื้นฟู

การอ้างแหล่งสุขภาพหมายความว่าแหล่งนั้นรับรอง เฟลกเซอร์ หรือไม่?

ไม่ ลิงก์ไปยัง NHS, WHO โรงพยาบาล หรือแหล่งอิสระอื่นสนับสนุนเฉพาะข้อความทั่วไปที่อภิปรายใกล้การอ้างนั้น ไม่ได้หมายความว่าองค์กรนั้นทดสอบ อนุมัติ ร่วมมือ หรือรับรอง เฟลกเซอร์ ป้ายแหล่งและสำเนาโดยรอบเขียนให้ความต่างนี้ชัด และช่วยให้ผู้อ่านปรึกษาคำแนะนำต้นฉบับโดยตรง

ขอให้แก้ไขได้อย่างไร?

ติดต่อ เฟลกเซอร์ และใส่ URL ของหน้า ข้อความที่เชื่อว่าไม่แม่นหรือไม่ชัด เหตุผลที่อาจต้องเปลี่ยน และแหล่งที่เชื่อถือได้เมื่อมี รายละเอียดพอช่วยให้ทีมค้นและประเมินประเด็นได้มีประสิทธิภาพ คำขอแก้ไขครอบคลุมพฤติกรรมผลิตภัณฑ์ ความพร้อมใช้ของแพลตฟอร์ม ถ้อยคำสุขภาวะ ลิงก์ การเข้าถึง หรือปัญหาข้อเท็จจริงอื่นบนหน้าสาธารณะได้

คู่มือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการยืดเหยียด การเคลื่อนไหว โปรแกรม และฟีเจอร์ของ เฟลกเซอร์

เริ่มสร้างนิสัยการเคลื่อนไหวประจำวัน

การยืดเหยียดและเพิ่มการเคลื่อนไหวแบบมีคำแนะนำ พรีเมียม Pain Relief และการเล่นบนทีวีตามแพลตฟอร์ม มีให้ใช้บน ไอโฟน, iPad, Apple Watch และ แอนดรอยด์

เริ่มฟรี โปรแกรมส่วนใหญ่ใช้เวลา 5–15 นาที เนื้อหาหลักออฟไลน์ พรีเมียม แบบเลือกได้