Typy rutyn

Rozciąganie przy biurku

Proste rutyny dla osób, które długo siedzą, skupione na komforcie karku, ramion, bioder i pleców. Przeglądaj prowadzone rutyny Flexor tego typu z…

8 ćwiczeń 0 rutyn

Ćwiczenia dla obszaru Rozciąganie przy biurku

Zacznij rozciąganie z Flexor

Prowadzone rutyny, plany i wskazówki do ćwiczeń na iPhonie i Androidzie.

Pobierz aplikację