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モビリティと柔軟性に関連する実用的なFlexorガイダンス。
柔軟性、モビリティ、能動的・受動的可動域の意味と、それぞれが役立つ場面を解説。
ガイド付きのストレッチとモビリティ、Premium の 痛み緩和、そしてプラットフォームごとのテレビ再生。iPhone、iPad、Apple Watch、Android でご利用いただけます。
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