Peregangan harian yang benar-benar akan kamu jalani terus.

Flexor memakai informasi yang kamu berikan—sasaran, area fokus, tingkat pengalaman, dan batasan apa pun—bersama sesi yang baru saja kamu selesaikan, lalu menyarankan satu rutin yang relevan untuk hari ini. Tujuannya adalah membuat langkah pertama terasa ringan dengan menghapus keharusan memilih. Kalau kamu terus mengulang area yang sama, Flexor bisa mengarahkanmu ke sesuatu yang lebih seimbang. Kamu selalu bebas mengabaikan saran itu dan memilih sendiri rutin mana pun dari pustaka.

Tidak. Tidak ada jadwal wajib. Banyak orang merasa terbantu oleh pemicu yang konsisten—begitu bangun, saat rehat kerja, atau sebelum tidur—jadi Flexor membiarkanmu mengatur pengingat untuk momen mana pun yang cocok, dan mengubahnya kapan saja. Yang penting untuk peregangan harian adalah pengulangan yang sanggup kamu jalani, bukan jam yang kaku. Beberapa menit di hari sibuk tetap dihitung, dan tampilan hari beruntun menghargai kehadiranmu, bukan ketepatan waktumu.

Bisa. Flexor punya rutin singkat yang bisa kamu selesaikan dalam beberapa menit, dan kamu bisa menyaring atau meminta sesi yang pas dengan waktu yang benar-benar kamu punya. Peregangan harian yang singkat tapi konsisten lebih ampuh daripada sesi panjang yang jarang kamu ulang. Di hari yang lebih padat, penyegaran cepat menjaga hari beruntunmu tetap hidup dan kebiasaanmu tetap utuh, dan kamu selalu bisa memilih yang lebih panjang begitu ada waktu lebih.

Ya. Rutin terpandu, rencana, rutin kustom, pustaka, favorit, pengingat, dan pemutar rutin semuanya jalan offline begitu kontennya ada di perangkatmu, jadi sinyal yang timbul-tenggelam atau perjalanan dengan pesawat tidak menghentikan sesi harianmu. Internet hanya dibutuhkan untuk permintaan Flexor AI dan untuk membeli atau mengelola langganan lewat toko aplikasimu. Peregangan harian sehari-hari, termasuk progres dasar dan hari beruntun, tetap berjalan tanpa koneksi aktif.