روزانہ اسٹریچ جسے آپ واقعی کرتے رہیں گے۔

یہ آپ کی فراہم کردہ معلومات پر انحصار کرتا ہے — آپ کے مقاصد، فوکس حصے، تجربے کی سطح اور کسی بھی پابندیاں — آپ کے حال ہی میں مکمل کیے گئے سیشنز کے ساتھ، پھر آج کے لیے ایک متعلقہ روٹین تجویز کرتا ہے۔ مقصد انتخاب ختم کر کے شروع کرنا بے مشقت بنانا ہے۔ اگر آپ نے وہی حصے دہرائے ہیں، تو یہ آپ کو کسی زیادہ متوازن چیز کی طرف لے جا سکتا ہے۔ آپ ہمیشہ تجویز کو نظرانداز کر کے خود لائبریری سے کوئی بھی روٹین چُننے میں آزاد ہیں۔

نہیں۔ کوئی طے شدہ شیڈول نہیں۔ بہت سے لوگ ایک مستقل محرک کو مددگار پاتے ہیں — سب سے پہلے، کام کا بریک، یا سونے سے پہلے — لہٰذا فلیکسور آپ کو جس وقت کے لیے موزوں ہو اس کے لیے یاد دہانیاں طے کرنے دیتا ہے، اور انہیں آزادانہ طور پر تبدیل کرنے دیتا ہے۔ روزانہ اسٹریچنگ کے لیے جو اہم ہے وہ ایسی دہرائی ہے جسے آپ برقرار رکھ سکیں، کوئی سخت گھڑی نہیں۔ مصروف دن پر چند منٹ بھی گنتے ہیں، اور اسٹریک ویو کامل وقت تک پہنچنے کے بجائے حاضری کو انعام دیتا ہے۔

جی ہاں۔ فلیکسور میں ایسی مختصر روٹینز شامل ہیں جنہیں آپ چند منٹوں میں ختم کر سکتے ہیں، اور آپ ایسے سیشنز کے لیے فلٹر یا پوچھ سکتے ہیں جو آپ کے پاس موجود حقیقی وقت میں فٹ ہوں۔ ایک مختصر، مستقل روزانہ اسٹریچ اُس لمبے سیشن سے زیادہ مؤثر ہے جسے آپ شاذ ہی دہراتے ہیں۔ مصروف دنوں پر ایک تیز ری سیٹ آپ کی اسٹریک کو زندہ اور عادت کو برقرار رکھتا ہے، اور جب تھوڑا زیادہ وقت کھلے تو آپ ہمیشہ کوئی لمبا منتخب کر سکتے ہیں۔

جی ہاں۔ رہنمائی والی روٹینز، پلانز، حسبِ ضرورت روٹینز، لائبریری، فیورٹس، یاد دہانیاں اور روٹین پلیئر سب آف لائن کام کرتے ہیں جب مواد آپ کی ڈیوائس پر ہو، لہٰذا پیچیدہ کنکشن یا پرواز آپ کی روزانہ سیشن کو نہیں روکے گی۔ انٹرنیٹ صرف فلیکسور AI درخواستوں کے لیے اور اپنے ایپ اسٹور کے ذریعے سبسکرپشن خریدنے یا سنبھالنے کے لیے درکار ہے۔ روزمرہ روزانہ اسٹریچنگ، بشمول بنیادی ترقی اور اسٹریکس، لائیو کنکشن کے بغیر کام کرتی رہتی ہے۔